Cara Mmebuat Bubur Buah Untuk Bayi

Cara Membuat Aneka Bubur Buah dan Sayur Untuk Bayi

Seperti layaknya makanan pendamping asi lainnya, bubur untuk bayi juga hanya boleh diberikan setelah bayi disusui atau diantara dua jadwal menyusui. Untuk mengetahui potensi alergi bayi kita terhadap jenis buah dan sayuran, kita bisa memberikan bubur buah/sayuran dari 1 jenis buah/sayuran selama 2 - 3 hari berturut turut sehingga selain akan gampang bagi kita untuk mengetahui penyebab alergi juga bisa membantu bayi kita untuk dapat mengenal rasa jenis buah/sayuran yang kita berikan

Bubur buah/sayuran untuk bayi ini bisa membantu bayi kita untuk melatih kemampuan oralnya. Sehingga akan lebih baik bila kita membiarkan bayi kita menyendok sendiri buburnya tanpa harus diikuti rasa khawatir kita bila baju dan wajah bayi kita akan menjadi kotor.

Berikut ini akan dijelaskan cara membuat beberapa jenis bubur buah/sayuran untuk bayi kita :

BUBUR PEPAYA - LABU

Bahan:

• 70 gr buah pepaya matang
• 25 gr labu kuning matang
• 8 sdm Asi

Cara membuat:

1. Kupas pepaya dan buang bijinya. Cuvi bersih dan potong kecil-kecil
2. Kupas labu kuning, buang bijinga. Cuci bersih dan potong kecil-kecil dan kukus sampai empuk
3. Masukkan potongan pepaya, labu kuning kukus dan asi ke dalam blender. Haluskan sampai benar-benar lembut
4. Tempatkan di wadah makanan bayi dan segera berikan ke bayi kita

BUBUR SRIKAYA YOGHURT

Bahan:

• 70 gr buah srikaya
• 3 sdm plain yoghurt
• 6 sdm Asi

Cara membuat bubur srikaya yoghurt:

1. Kupas buah srikaya, buang biji dan bagian tengah buahnya
2. Masukkan buah srikaya, yoghurt dan Asi ke dalam blender. Haluskan sampai lembut
3. Segera berikan ke bayi kita

BUBUR BROKOLI

Bahan:

• 80 gr brokoli
• 6 sdm Asi

Cara membuat bubur brokoli:

1. Rebus brokoli sampai empuk, angkat dan tiriskan sampai dingin
2. Blender brokoli bersama dengan Asi sampai lembut
3. Bubur brokoli siap diberikan ke bayi kita

BUBUR WORTEL JERUK

Bahan:

• 35 gr wortel
• 6 sdm air jeruk manis
• 6 sdm Asi

Cara membuat bubur wortel jeruk:

1. Kupas wortel, cuci bersih dan rebus sampai lunak
2. Blender wortel bersama dengan air jeruk manis dan asi sampai benar-benar lembut
3. Tempatkan pada wadah makan bayi dan segera berikan ke bayi kita

No comments